バカ殿様や江戸時代の殿様が使っているまくら

皆さん一度は目にした機会があるんじゃないでしょうか

江戸時代に使われていた高くて硬いまくらのことを

殿様枕と言うんですね

2024年2月19日

国立循環器病研究センターが発表した新しい病気の概念

「殿様枕症候群」

「高すぎる枕」は脳卒中になりやすいとの研究結果が明らかになりました

専門家によるとまくらの高さが12センチ以上は要注意

使い心地は人それぞれですが

まくらの高さが高くなればなるほど脳卒中のリスクがあがると…

どういうことかというと

脳卒中の原因のひとつとなる「突発性椎骨動脈隔離」という

首の後ろの血管が裂ける病気で

高いまくらを使用することでリスクが高まるらしいです😱

まくらが高いとアゴが胸に付く方向に曲がっている度合いが大きくなり

首に負荷がかかります

この状態で寝返りなどして

首が回る際に血管が傷つく可能性が考えられるらしいです

ちなみに

12㎝以上のまくらを「高い」

15㎝以上のまくらを「極端に高い」と定義としていました

しかしながら

オーダーまくらを作る時にはお客様の首の高さを計測して作るので

15㎝以上の高さのオーダーまくらを作ることはあります

お一人お一人の背中の筋肉のつきかた・背中の曲がりかた・横向きなど寝姿勢に合わせる場合など、、、それぞれですので一概にいけないとも言えないのですが

標準体型の方が極端に高い枕を使うのはあまり良くないようですね😞

なかなか自分でぴったりの枕を選ぶのは難しく

まくらを何個も買い替えて、それでもしっくりこない人も多いと思います💧

当店ではそんな枕選びでお悩みの方に

市販の枕を含めてオーダー枕まで素材選びから高さ選びまで

アドバイスさせて頂きますので、お気軽にご相談ください♡

今使っている枕やマットレスも自分に合っているのかわからないという方も是非ご相談くださいね😉

自分に合ったまくら選びを

○まくらの素材によって寝る際に高さが異なる

　（羽毛は沈み込み大）

○寝た時に立っている時と同じ姿勢をキープ出来るのが理想的

いま高いまくらを使っていてもすぐに問題になることはないですが

これを機にご自身の首の高さに合ったまくらを作ってみませんか？